Повертаючись до теми страхів, поговорим з вами про «страх самотності».
Ця проблема досить актуальна для багатьох, отже давайте розбиратися, що породжує це неприємне відчуття:
- Невдалі стосунки. В цьому випадку вам починає здаватися, що весь світ проти вас і всі такі.
- Низька самооцінка. Вам здається, що ви не гідні когось, ви не заслуговуєте на щастя, вам ніколи не підкорити бажану людину і все в такому дусі.
- Вік. Це не мало важливий аспект, адже багато хто помиляється, що якщо до певного віку не зустріли «свою долю», то все, цього більше не станеться. Або по вашим переконанням ви вже досягли того віку, коли будувати нові відносини пізно.
- Стосунки з батьками. То може бути пристальна увага до вашого особистого життя, та постійне виручання. Або навпаки, перед очіма невдала модель батьківської сім’ї.
Друзі, хочу нагадати, що все це внутрішні проблеми, які вирішуються і будете ви самотні чи ні, залежить тільки від вас!
Позбутися страху можна і потрібно, але в даному випадку потрібен комплексний підхід та виявлення низки причин, що призвели до цього.
Обов’язково враховуйте, що страх залишитися самотнім може призвести до найгірших наслідків і важких психологічних станів, включаючи депресію…
Діліться своєю думкою з цього приводу у коментарях, своїми побоюваннями та досвідом!
Бережіть себе! Всім миру, та злагоди, всіх обійняв
